Nachdem Du dich per E-Mail angemeldet hast (siehe Rubrik „Anmeldung“), solltest du dir die Bewegungsabfolgen anschauen (siehe 3 Videos unten).

Alle Teilnehmenden sollten sich die Bewegungsabfolgen genauestens ansehen und auswendig lernen. Zudem gibt es einen Song, welcher ebenfalls auswendig gelernt werden sollte (siehe Video unten).

Am 20. Juli 2023 findet die Veranstaltung in den Ruhrterassen in Arnsberg statt.

SONG:

The River is flowing, flowing and growing,

the River is flowing back to the sea,

Mother Earth is carrying me, her child I will always be,

Mother Earth is carrying me, back to the sea

Die folgenden 3 Videos zeigen die Bewegungsabfolgen „an Land“ und im Wasser zu Phrase A, Phrase B und Phrase C.

PHRASE A:

I I I I I I V
I I I I I I V
I I V I I V
I I V V V

PHRASE B:

H V H H
H V H H
H V H H
H V H H

PHRASE C:

V I I I I I I
V I I I I I I
V I I V I I
V V V I I